★ 숙면지원 써플리먼트 ★ L-Theanine 400mg 120정 ★ 스트레스케어 수면유도 ★ [VITAL ME ]

상품명: VITAL ME L-Theanine 400mg 120정 – 숙면 지원 및 스트레스 케어 서플리먼트

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상품설명

VITAL ME L-Theanine 400mg은 천연 아미노산 성분인 L-테아닌(L-Theanine) 400mg을 함유한 건강 보조제입니다. 숙면을 돕고 스트레스를 완화하며, 집중력 향상 및 긴장 완화 효과를 제공합니다.

이 제품은 차(茶)에서 추출된 L-테아닌이 뇌의 알파파(α-wave) 생성을 촉진하여 마음을 안정시키고 편안한 수면을 유도하는 기능을 합니다. 또한 신경계를 진정시키면서도 졸음을 유발하지 않아 스트레스 관리와 집중력 향상을 동시에 기대할 수 있는 것이 특징입니다.

특히 수면 유도제와 달리 자연스러운 수면 개선을 돕기 때문에 장기 복용 시에도 의존성이 낮으며, 긴장 완화 및 심신 안정이 필요한 사람들에게 적합한 제품입니다.

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효과

✅ 수면의 질 향상 및 숙면 유도
✅ 스트레스 완화 및 긴장감 감소
✅ 집중력 및 인지 기능 개선
✅ 신경계를 진정시켜 편안한 기분 조성
✅ 카페인 섭취 후 부작용(과도한 각성, 심장 두근거림) 완화 효과

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용법 및 용량

🔹 성인 권장 복용량

• 1일 1~2회, 1회 1정(400mg) 복용
• 스트레스 완화 및 집중력 향상 목적: 낮 시간 복용 가능
• 숙면 목적: 취침 30~60분 전에 복용

🔹 복용 방법:

• 물과 함께 삼켜 복용
• 식사와 관계없이 복용 가능
• 카페인과 함께 섭취 시 카페인의 각성 효과를 조절하는 기능이 있음

🔹 주의 사항:

• 수면 유도를 위해 복용할 경우, 취침 전에 복용하는 것이 효과적
• 진정 효과가 강할 수 있으므로 운전 전 과다 복용 주의

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부작용

⚠ 과다 복용 시 졸음 유발 가능
⚠ 낮 동안 복용 시 졸음이 느껴질 수 있음
⚠ 소화 불편감(매우 드물게 발생)
⚠ 저혈압이 있는 경우 혈압 저하 가능성 있음

💡 수면 유도 효과를 원할 경우, 취침 전 복용 권장
💡 기존 수면제와 병용할 경우 의사 상담 후 복용 결정

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성분설명

🧪 L-테아닌(L-Theanine) 400mg
🔹 차(茶)에서 추출된 천연 아미노산 성분
🔹 뇌의 알파파(α-wave) 생성을 촉진하여 긴장 완화
🔹 도파민 및 세로토닌 조절을 통해 기분 개선 및 안정 효과
🔹 수면제와 달리 의존성 없이 자연스러운 수면 유도

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같은 성분의 제품

• NOW Foods L-Theanine 200mg – 글로벌 인기 브랜드 테아닌 제품
• Jarrow Formulas Theanine 200mg – 집중력 향상 및 스트레스 완화 기능
• Doctor’s Best L-Theanine 150mg – 수면 및 심신 안정 효과 제공
• Thorne Research Theanine 200mg – 고품질 L-테아닌 보충제

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뉴스 등 해외 긍정 사례

📢 L-테아닌은 카페인의 부작용을 줄이면서도 집중력을 높이는 효과가 입증됨
📢 수면제 없이 자연스러운 수면을 유도하는 대표적인 천연 성분으로 평가됨
📢 스트레스 완화 및 기분 개선 효과로 업무 및 학습 집중력 향상에 도움

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한국 및 해외 리뷰

1️⃣ “수면제 없이도 자연스럽게 잠이 들어서 너무 만족스럽습니다.”
2️⃣ “긴장감이 많고 불안한 성격인데, 복용 후 확실히 차분해지는 느낌이에요.”
3️⃣ “취침 전에 복용하면 다음날 개운하게 일어날 수 있습니다.”
4️⃣ “카페인과 함께 먹으면 카페인의 부작용(심장 두근거림)이 줄어드는 것이 좋네요.”
5️⃣ “집중력도 높아지고 스트레스 완화 효과도 있어서 업무할 때 도움이 됩니다.”
6️⃣ “자연 유래 성분이라 안심하고 복용할 수 있습니다.”
7️⃣ “테아닌이 뇌파에 미치는 영향을 보고 구매했는데, 확실히 차분해지는 효과가 있습니다.”
8️⃣ “졸릴 정도는 아니지만, 긴장이 풀리고 마음이 편안해지는 느낌이에요.”
9️⃣ “기존의 수면 보조제보다 부담 없이 사용할 수 있어서 좋아요.”
🔟 “하루 한 알만 먹어도 충분한 효과를 볼 수 있습니다.”

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유튜브 동영상

🎥 L-테아닌이 수면과 스트레스 완화에 미치는 효과
🎥 수면 보조제 비교 – 테아닌 vs 멜라토닌 vs GABA
🎥 테아닌의 카페인 조절 효과 및 집중력 향상 연구 결과