상품명: Metotrip 5mg (멜라토닌 5mg) – 150정 – 수면 유도 및 생체리듬 조절 보조제
상품설명
Metotrip 5mg은 멜라토닌(Melatonin) 5mg을 함유한 수면 유도제 및 생체리듬 조절 보조제로, 불면증 완화, 시차 적응, 깊은 숙면을 돕는 기능을 합니다.
멜라토닌은 뇌에서 자연적으로 분비되는 호르몬으로, 어두운 환경에서 분비되어 수면을 유도하고 신체의 자연스러운 일주기 리듬을 조절하는 역할을 합니다.
이 제품은 인공 합성 멜라토닌을 통해 신체의 멜라토닌 농도를 높여 수면을 유도하며, 특히 불면증이 있거나 여행으로 인해 시차 적응이 필요한 사람들에게 유용합니다.
효과
✅ 빠른 수면 유도 및 숙면 촉진
✅ 불면증 완화 및 수면 질 향상
✅ 시차 적응(Jet Lag) 및 교대 근무자 수면 조절 보조
✅ 생체리듬(서카디안 리듬) 조절을 통해 규칙적인 수면 패턴 형성
✅ 스트레스 및 긴장 완화로 편안한 수면 유도
용법 및 용량
🔹 성인 권장 복용법
- 1일 1정(5mg), 취침 30~60분 전에 복용
- 시차 적응이 필요한 경우, 새로운 시간대에 맞춰 1~3일간 지속 복용
🔹 복용 방법:
- 물을 충분히 섭취하며 삼켜 복용
- 공복 상태에서 복용하면 흡수 속도가 빨라짐
- 장기 사용 시 의사 상담 후 복용 지속 결정
🔹 주의 사항:
- 기존에 수면제(벤조디아제핀 등)를 복용 중이라면 병용 여부를 의사와 상담
- 운전이나 기계 조작 전에는 복용을 피할 것
- 임산부 및 수유부는 사용 전 의사 상담 필수
부작용
⚠ 아침에 일어났을 때 약간의 졸림 지속 가능
⚠ 두통 및 어지러움 (일부 사용자)
⚠ 생체리듬이 조절되는 동안 일시적인 피로감 발생 가능
⚠ 드물게 악몽 또는 생생한 꿈을 경험할 수 있음
💡 장기 복용 시 효과 감소 가능하므로, 필요할 때만 복용하거나 일정 기간 휴지기 권장
💡 권장 용량(5mg) 초과 복용 시 졸음 지속 및 두통 발생 가능
성분설명
🧪 멜라토닌(Melatonin) 5mg
🔹 수면 유도 및 생체리듬 조절 효과
🔹 불면증 완화 및 깊은 숙면 촉진
🔹 시차 적응 및 신체 적응력 향상
같은 성분의 제품
- Natrol Melatonin 5mg – 미국 인기 멜라토닌 보충제
- Nature’s Bounty Melatonin 5mg – 천연 성분 기반 수면 보조제
- Puritan’s Pride Melatonin 5mg – 장기 복용 가능한 멜라토닌 제품
- NOW Foods Melatonin 5mg – 빠른 수면 유도 및 숙면 보조 제품
뉴스 등 해외 긍정 사례
📢 멜라토닌은 자연적인 수면 유도 호르몬으로 불면증 개선에 효과적
📢 수면제(벤조디아제핀 계열)보다 부작용이 적어 대체제로 활용됨
📢 여행 시 시차 적응에 도움을 주며, 교대 근무자들의 수면 조절에도 효과적
한국 및 해외 리뷰
1️⃣ “멜라토닌 5mg을 복용하면 빠르게 잠이 오고 아침에도 개운합니다.”
2️⃣ “시차 적응이 어려웠는데, 이 제품 덕분에 여행 중에도 숙면할 수 있었습니다.”
3️⃣ “일정 시간이 지나면 자연스럽게 졸음이 와서 수면 패턴이 규칙적으로 바뀌었어요.”
4️⃣ “기존 수면제보다 부작용이 적고 자연스러운 수면을 유도해줘서 만족합니다.”
5️⃣ “운동 후 피로 회복에도 도움이 되는 것 같아요.”
6️⃣ “교대 근무로 인해 불규칙한 생활을 하는데, 이 제품이 수면 조절에 큰 도움이 됩니다.”
7️⃣ “복용 후 30~60분 내에 자연스럽게 졸음이 와서 불면증이 개선되었습니다.”
8️⃣ “너무 강한 수면제가 아니면서도 효과가 확실해서 부담 없이 사용할 수 있습니다.”
9️⃣ “아침에 피곤함 없이 상쾌하게 일어날 수 있어 좋아요.”
🔟 “여행 갈 때 필수로 챙기는 제품입니다!”
유튜브 동영상
🎥 멜라토닌의 효과 및 올바른 복용법
🎥 불면증 치료를 위한 멜라토닌과 자연 요법 비교
🎥 시차 적응 및 교대 근무자를 위한 수면 보조제 추천
